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其实骨科医生建议:想要舒服侧睡还不伤腰可以在胸前抱一个抱枕、两腿之间夹一个抱枕,“手动”抬高+放松下沉的腰椎和膝盖。
但当然不是所有的抱枕都可以撑得起如此重任,也不想为满足胸前一个、两腿间一个就把床上摆满了大大小小的抱枕。
直到我发现了一个“上能支撑、下可托起”的侧睡好眠最强辅助——「人体工学侧睡抱枕」,就是我们家小康很喜欢的这个:
乍一看形状奇奇怪怪的,没想到这么实用,抱着它侧睡的那一刻感觉颈、胯、腰、腿都找到了可以舒服安放的归属地!
三点力支撑,精准填补手、脊柱、腿悬空三角区,腿一搭就是自然放松有支撑的状态~
能感觉到原本悬空的身体部位都结结实实被托住,加上它又是那种略微柔润的丝滑肤感,超级柔软有安全感。
长度是105cm。既能抱着它,弯腿膝盖刚好放在第二个波浪弯的位置,这个姿势睡觉放松!
我们办公室里有155cm的小个子、也有170的高个MM,都能抱着它找到舒适的姿势,抱抱枕长度包容性很足的!
自从知道侧睡对脊椎不好之后,每次侧睡都有负罪感还得“强迫”自己正躺着,自从有了这个抱抱枕,只要怀里抱着它我就觉得「今天又是保持健康的一天」~
抱着它睡姿像“被托举的婴儿”,腿搭在波浪凹槽上,身子就稳得像焊在床上,腰椎有“归宿”,好舒坦!
懂的都懂,孕晚期肚子大起来之后平躺睡腰部压力太大会酸痛,侧睡如果腿自然垂放的话就会挤压到肚子,有个抱枕托起肚子,这样翻身的时候腿放到枕头上就不会压倒肚子啦~
我猜这时候可能有姐妹会提出疑问:“反正只要夹个枕头睡就行,那我是否随便买一个就行?”
先不说普通抱枕是“一坨坨”/“长条条”的搂太紧就硌得肚子不舒服,睡感差了一大截,高度也有高有低,不一定可以提供有效支撑啊…
比普通的圆柱形/长方形抱枕都要更符合人体曲线,它知道哪该凸(膝盖窝)、哪该凹(腰眼子)。
双膝保持在同一平行高度减轻腰椎压力,就能有很大成效避免了长时间含胸睡觉影响体态,脊柱侧弯的可能发生。
尤其是对骨盆的稳稳托起,让腰椎保持自然的生理曲度,就像给脊柱加了一道“防护盾”,有效减轻腰部压力,改善睡眠质量。
侧睡时上侧肩膀会惯性前倾,久而久之就会圆肩驼背,肩膀还内扣!显得整个人畏畏缩缩。
当侧睡有波浪枕曲线填充腋下空隙,肩膀是打开舒展的状态,能让肩颈压力直接减半!
有些夹腿抱枕填充得不饱满,太软没有支撑力,睡着睡着就塌陷了支撑不到腰、腿需要的高度,怎么睡都不太得劲。
深睡抱抱枕用的是3D螺旋纤维,它由多个纤维束交织而成,能够同时沿纵向、横向和纵横交错拉伸,具备极高的拉伸性,纤维束之间的结合力很强,可承受高度的张力和撕裂。
而咱们这个枕头,里面是“3D螺旋纤维”——就像无数根有弹性的电话线,横着、竖着、斜着,全都交织在一起!
你躺在上面,不是硬邦邦地顶着你,也不会让你整个身体陷进去,而是像无数只小手托住你,这里压下去,旁边立刻弹起来支撑,怎么睡都不会塌!
❌ 厚重闷热不透气,枕头潮乎乎黏着身体❌ 翻个身面料哗啦响,像睡在塑料袋上❌ 敏感肌一碰就泛红,越睡越痒
细细柔柔、绵绵密密、细细腻腻、裸肤贴贴……无数叠词就上线了~婴儿级的吸引力简直不能抵挡!
面料成分还添加了透气吸湿度优越的莫代尔纤维,排汗吸湿的速度那叫一个快准狠。
日常可以放在沙发上当抱枕使用,无论用来是靠背还是枕头,都可以帮你get最舒适的葛优躺姿势~
因为是波浪型的设计嘛,当靠背的时候弧面贴合腰椎,久坐不累,当靠枕的时候又能托住颈部+支撑后背,告别手机脖。
可以抱、可以靠、可以枕,自带安全感基因,给人温柔的依托,累了困了就靠在上面,随时开启“躺平模式”!
某床品(尤其是枕头)超级出名的星级酒店家也有同款,单个售价也得239元。
我自己买过这个“贵价版”,睡感体验跟咱们这款深睡抱抱枕分毫不差,实际上的意思就是因为贴上了品牌名,价格就要翻上好几倍。
能找到性能好价格低的平替,谁还去当着冤大头呀,遇到今天的抄底价大家就赶紧码住吧!79.9元/个!下手不亏!